Ne brinite. To je ono što se događa - u oba muškaraca i žena. Netko igrati tenis, odbojku lopta manipulirani ili obrađuju nešto avion. I doobrabatyvalsya. Neugodan. Boli me. No, to ne znači da se nikada neće pokupiti loptu ili reket. Uzmite. To je užitak. Usput, zabava je zajamčena - ako se učinkovito bave epicondylitis lakta zgloba.
�
Gdje i zašto epicondylitis od lakta
Degenerativne-dystrophic (aka - kronična upalna i) proces koji se javlja u području gdje su mišići podlaktice pridaju epicondyle nadlaktične kosti. Ima dvije vrste - bočno i medijalni epikondilitis. Kada bočno varijanta su uključeni ekstenzornog tetive. Kad medijalni - tetiva pregibač mišićne skupine-pronator. U stvari, i lateralne i medijalni epikondilitis - slično bolesti. Oba se nalaze u gornjim ekstremitetima. Oba uzrok boli i funkcionalna oštećenja. Oba su rezultat tjelesne aktivnosti (sportove ili profesionalne dyatel'nosti). Obje imaju znak - slabost u ruci i hladnoću njezine kože. Ponekad promjena boje kože. Obje vrste često "pojavljuje" u 40 do 50 godina. I kod žena i muškaraca.
Bočni epicondylitis ("Teniski lakat") sada se može dogoditi ako ljudi aktivnost koja je u pratnji ponovljenom fleksije i proširenje podlaktice na koljena.
Medijalni epikondilitis - "Golfer je lakat" - obično se javlja kod sportaša (diskus izvođača, tenis), odnosno radnika, specijalizacija se odnosi na povremenim opterećenjem (stolarima ...). U tom slučaju, lateralni epikondilitis je češći nego medijalni. 7-10 puta.
Nedosljednost + sys = epicondylitis
Obično, pojava bolesti uključena dva razloga. Nekoordinirani mišića rade ruku pod uvjetima visokog opterećenja. Flexors i extensors protive jedni druge, a to dovodi do mišićne prilog sučelja traume na kosti. Posljedice - upala i bol. Drugi razlog - sustavna upala tetiva i ligamenata. To je, gotovo svi upaljene ligamenata i tetiva. No bol je osjetio samo u ukrcanog jednog. I doprinijeti epikondilitis - mikrotrauma i deformacijom artroze zgloba lakta, osteokondroza od vratne kralježnice, neuropatija od Ulnarni živca.
Simptomi i liječenje
Prvi simptom. Bol u mišićima učvršćivanje mjesta u blizini lakta zgloba. Drugo. Bol je još gore tijekom ili nakon vježbanja (održan u ruci gravitacije u produžetku). Opterećenje se može pojaviti tijekom igra tenis (kao i golf, košarka, odbojka), ili druge aktivnosti. U području pričvršćenja tetiva čine pečat i bol. Smanjena snaga mišića. Postupno nastajanju kliničku sliku, završni dodir koji donosi MRI - dijagnostika. Pogotovo ako je magnetska rezonancija i ultrazvuk doprinose EMG.
Pitanja liječenje - Konzervativna: ultrazvučna terapija ili pocinčavanja, korištenje ortoza na vrijeme i pogoršanje noću, shockwave therapy, ponekad i aktualna uprava kortikosteroida, lijekova. Glavni cilj ovog tretmana - ograničiti opterećenje na koljena. No. LFK postupno povećava opterećenje na podlaktici. Ne odmah, naravno, ponekad nakon mjesec dana odmora za lakat. Plus - ako je potrebno - protiv bolova i nesteroidnih protuupalnih lijekova. Međutim, kako bi se vratili na normalnu situaciju - u kojoj određeni teret su uvijek prisutni - potrebno. Tipično, takav postupak učinkovito (90%). Ako slučaj odlučio suprotno statistike, preporuča operaciju.
�
Alternativni tradicija
Međutim, za one koji nisu u potrazi za uobičajenim i tradicionalnih načina, postoje načini nisu klasične. Folk. Na primjer, jedan takav "put." Litreni vrč kiseljak korijena. Isperite. Prikovati korijene u banci - da je banka bila ispunjena do polovice. Ulijte pola litre votke. Ostavite da odstoji 10 dana. Zatim napraviti oblog i primijeniti ga na upaljeno lakat dnevno - 10 dana. Najbolja prije spavanja.