Već desetljećima, griz je osnova dijete prehrane. Ona je dala djecu u jaslice, vrtiće, preporuča se uvesti čvrstu hranu kao za dojenčad. Trenutno, griz postao persona non grata u prehrani djece, jer se ne preporuča na dnevnoj bazi kako bi stariju djecu. Je li to tako loše s griz ili previše pretjerano?
Stvarno loše
Doista, dijete ne treba dati kašu kao prvi hranjenja. To je uglavnom zbog činjenice da je u cijelom svijetu u posljednjih nekoliko godina povećao učestalost celijakije među djecom prvim godinama života. Iz tog razloga, pedijatri i nutricionisti preporučuju izbor žitarica za hranjenje djeteta obratiti posebnu pozornost na sadržaj glutena u njemu, a ne samo na njegove prehrambene vrijednosti.
Dobro je znati
Važno je znati što je sadržano u krupice fitinom, koji se, pak, sadrži fosfor. Fosfor veže kalcij, čime se sprječava njihov ulazak u krvotok. U tom pogledu, dijete u tijelu može značajno smanjiti razinu kalcija u krvi, a to izaziva izlučivanje kalcija iz kostiju u krv preusmjeriti. Dakle, koštani sustav postaje malog djeteta kalcij koji je potreban jer je razdoblje brzog rasta. Kao što možete vidjeti, to izaziva griz bebe nedostatak kalcija, što je apsolutno neophodno za normalno funkcioniranje mišića, kardiovaskularnog sustava, normalno zgrušavanje krvi.
Osim toga, djeca koja se često koriste griz, često bolestan rahitis, spazmofilii, oni su povećane podražljivosti živčanih stanica, pa čak i primijetio pojavu napadaja. Može se postaviti pitanje zašto se odrasli ne šteti griz. Prije svega, zato što je u odnosu na težinu odraslog majmuna broj je vrlo mali, ali ako ga imate na dnevnoj bazi, a u velikim količinama, može potaknuti razvoj osteoporoze, koje karakterizira povećana krhkost kostiju.
Gluten može biti štetno za dijete
Osim navedenog, u griz sadrži puno glutena, što se također naziva gluten. Iako je gluten (gluten) daje sjaj kruh, puno ljudi ne može tolerirati. Gluten uzrokuje celijakiju - ozbiljnu nasljednu bolest, koja pogađa oko jedan od 800 Europljana.
Poznato je da se u bolesnika s celijakijom pod utjecajem glutena crijevne sluznice thins i razbija apsorpciju hranjivih tvari, osobito masti. Kad beba počne davati griz, to može manifestirati simptome tselikatii. Katedra za dijete postaje izobilju, tekućine ili paste, svijetla, sa sjajnim, kao masnu površinu. Kid prestaje dobivanjem težine, želudac povećava i smanjuje mišićnu masu. Osim toga, gluten može izazvati alergije, koji poremećaj se manifestira kao stolica.
Učinite sve što je loše sa griz?
Postavlja se pitanje, ako sve što je loše, može odustati od griz? Naravno, nije sve loše. Krupica je prekrasna dijetetski proizvod. Da, istina je da djeca do godine dana ne isplati dati, ali onda kaša postupno treba uključiti djetetovu prehranu. Ako dijete već uspostavio normalan rad crijeva i sustava enzima dovoljno zreli, a zatim kaša može se dati u strogo ograničenim količinama.
Korisnost mama kaša
Dakle, griz je korisno za djecu stariju od godinu dana, ali u ograničenim količinama jer sadrži i do 70% škroba, bogata proteinima, vitaminima i mineralima, osim, zbog brzog pripreme ostaju. Budući da je malo masti, preporučuje se tijekom postoperativnog razdoblja i iscrpljenosti, kao i griz jednostavno nezamjenjiv u kroničnim zatajenjem bubrega.