Duhan je jedan od najčešćih oblika ovisnosti. Teško je pronaći čovjeka koji nikada u svom životu ne bi napravio barem jedan dim. Pokušajte da se lako, ali odoljeti iskušenju, kada je formirana naviku - problematično.
Stvari znati o nikotinu nadomjesne terapije
Kako se postupa pušiti
Pušenje ne treba uzeti kao manifestacija slabim volje. Stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije radije klasificirati žudnja za duhan, kao bolest koja treba lijek lijekove i podršku medicinskog osoblja. Predstavnici Američkog društva za istraživanje raka procjenjuje da je samo sedam posto pušača u mogućnosti to učiniti sami. Zašto većina pušača ne ostavljaju prvi put da se prestane pušiti?
Jedan od problema - dvije parcele
U srcu duhana može razlikovati dvije komponente: fizičke i mentalne. Kao i bilo koje druge psihoaktivne supstance, nikotin, s jedne strane, može povećati razinu tvari koje su odgovorne za užitak. Ljudski mozak je, s druge strane, vrlo brzo navikne na vezati klikom na lakši, cijeli proces pušenja s senzacija užitka.
S obzirom na fizičku ovisnost, u slučaju odbijanja cigareta osoba može primiti isplatu. Za ovaj sindrom karakteriziran takvih simptoma:
- glavobolja;
- neodoljiva privlačnost pušenja;
- slabost;
- povećana anksioznost;
- razdražljivost;
- drugi.
Vidi također: psiholog psihoterapeut: besplatne online konzultacije
Da je to moguće suprotstavlja
Razvijene i naširoko koriste lijekovi nikotinozavisimoy terapije. Lijekovi mogu dati tijelo s nižom dozom nikotina od cigareta. No, pravi komponente su dovoljno da bi mogli ublažiti simptome odvikavanja.
Osim toga, da bi mogli u potpunosti riješiti ovisnosti, tijelo će morati naučiti raditi bez dopinga vršiti volju i dobili osloboditi od psihološkog opterećenja. Morat ću ja izazov.
Vidi također: Pušenje je rizik za plod
Pušači mogućnosti nadomjesne terapije
Pušači mogućnosti nadomjesne terapije
Lijekovi pomažu u borbi protiv povlačenja sindrom, tijelo će osigurati terapeutsku dozu nikotina. No, količina nikotina u proizvodu je mnogo manje nego u cigarete, ali dovoljno da mogu prestati.
Vidi također: U Belgiji je zabranio sve vrste cigareta
Zašto je to važno
Uvriježeno je mišljenje da nikotin u cigaretama je dovoljno i vrlo štetno štetno djelovanje na organizam. No, nije uspio dokazati činjenicu da je stupanj negativnog utjecaja na tijelo on daje prednost ostale komponente duhana i dima. Riječ je o više od četiri tisuće kemikalija i spojeva, uključujući radioizotopa, ugljičnog monoksida, katrana. Nikotin izaziva ovisnost, ali glavno oštećenje tijela može uzrokovati druge komponente cigarete.
Ako zamjena za cigarete nikotinska zamjenska terapija proizvodima, pušač može izbjeći štetne tvari u organizmu i postupno, u skladu kao smanjenim udjelom nikotina u formulacijama, smanjuju potrebu za organizam u njemu. Dakle, kada je moguće prevladati fizičku komponentu problema, postoji mogućnost da u potpunosti koncentrirati na mentalno.
Autor: Elena Svjetlo liječnik