Ako vam kažem da pušenje uzrokuje rak i povećava rizik od srčanog udara i smanjuje životni vijek za deset godina, onda će najvjerojatnije početi klimati glavom i osmijeh - nakon svega, već sam sve to čuo prije. Što ako vam kažem da pušenje može dovesti do problema u seksualnom planu, a da će tražiti 60 kad ste 45? Ovdje su neke više Razlozi za prestanak pušenja.
Razlog broj 1: Pušenje smanjuje seksualnu želju
Jednostavno rečeno, ljudi koji puše imaju veću vjerojatnost da doživite poteškoće u seksu. Istraživanja su pokazala da samo dva pušenje cigareta dnevno može dovesti do pogoršanja erekcije u muškaraca pušača. Muškarci koji puše imaju 60% veći rizik od erektilne disfunkcije od nepušača.
Kako pušenje šteti muškost: Nikotin djeluje kao vazokonstriktor (što znači da sužava krvne žile, narušavajući protok krvi). Budući da erekcija ovisi o protoku krvi, pušenje može utjecati na čovjekovu sposobnost da se postigne erekciju i održavati ga. Šteta akumulira, a nikotin uzrokuje štetu tijekom vremena u arterijama. Pokusi na životinjama također su pokazala da nikotin smanjuje veličinu blokova proizvodnja jaja i sperme.
Razlog broj 2: Pušenje dovodi do gubitka zuba
Da, pušači imaju smeđe zube, ali to nije iznenađenje. No, otkrili da su pušači su dvaput vjerojatnije da će izgubiti zube od nepušača. Što je razlog? Upala zubnog mesa. Teški pušači, prema jednoj studiji, šest puta veću vjerojatnost da se parodontne bolesti kao nepušača. Štoviše, jedna je studija pokazala da je čak i nakon pet godina liječenja parodontnih pušača izgubi zube dva puta brže nego nepušača.
Kako pušenje oštećuje zube i desni: održavati prirodni zub parodontno tkivo potrebno kisikom i hranjivim tvarima. Smanjenjem protok krvi pušenje uzrokuje glad parodontnih tkiva, što uzrokuje prerano starenje događa. Nadalje, pušenje smanjuje sposobnost tijela da se bori protiv infekcija i bakterija koje se prirodno javljaju u ustima, što dovodi do kronične upale. Na kraju, zubi početi raspadati i pada.
Razlog broj 3: Pušenje uzrokuje progib grudi
Pušenje je imenovan kao jedan od vodećih uzroka progib grudi. Britanski plastični kirurg Brian Rinker proučavali 132 američkih žena iznad 30 godina, koji su željeli napraviti podizanjem grudi, a otkrili da dojenje nije bio povezan s progib grudi. Za razliku od pušenja.
Kako pušenje dovodi do progib grudi:Znanstvenici ne znaju točno kako je pušenje doprinosi progib grudi. Dr. Rinker pripisuje to na činjenicu da pušenje uništava elastin - proteina vlakna u koži koje mu daju čvrstoću i elastičnost. Pušenje je također oštećuje kožu dojke, kao osoba, jer remete kisika i hranjivih tvari.
Razlog broj 4: jer pušenje bore i tamne krugove ispod očiju
Dim oštetiti kožu u tolikoj mjeri da je nedavno najavio dermatolozi: pušenje dovodi do preranog kvara na koži više nego sunca. Pušenje je posebno štetno za osjetljivu kožu ispod očiju.
Kako pušenje šteti koži: Nikotin u cigaretama sužava krvne žile u vanjskim slojevima kože, narušavanje protok krvi. Manje od protoka krvi, manje kisika i hranjivih tvari koje dopiru do kože. U međuvremenu, kemikalije u duhanskom dimu oštećenja kolagena i elastina - vlakna koja daju koži svoju strukturu, čvrstoću i elastičnost. Kao rezultat toga, koža počinje padati pušača i bora prerano. Postoje tamni krugovi i vrećice ispod očiju. Kao mišića akcije s pušenjem, poput usana i squinting podzhimanie oku uzrokuje bore.