S medicinskog stajališta ultraljubičastog zračenja smatra najvredniji dio sunčevog spektra. Ultraljubičaste zrake su obdarena baktericidno djelovanje, stimulira stvaranje različitih biološki aktivnih tvari u koži. Također formirana pigmenta melanina. Hvala pigmentacija postaje veća otpornost kože na prekomjerne sunčeve svjetlosti, izazvao je obrambena reakcija na djelovanje sunčevog zračenja.
Liječenje suncu
Pod utjecajem sastavnih dijelova Sunčevog spektra u tijelu formiraju različite procese koji dovode do toga da je aktiviran adaptivne obranu organizma. To, naime, terapijski učinak helioterapiju.
Usporava starenje
Pod utjecajem sunčeve svjetlosti epifiza, koja se nalazi u diencephalon, proizvodi hormon melatonin. Dio tog hormona ovisne čak i onda brzina kojom tijelo dobi. Melatonin je u mogućnosti to hvatanje slobodnih radikala - spojka formirana zbog metabolizma, koji oštetiti stanice kože.
Vidi također: Sunčeva svjetlost: prednosti i opasnosti za zdravlje
Sunce daje hormon ugode
Sunce daje hormon ugode
Sunčeva svjetlost pomaže razvoj aktivnog hormona radosti - serotonina nedostatak koji izaziva zimsku depresiju. Pod utjecajem sunčeve svjetlosti u tijelu je proizvodnja vitamina D, koji je građevinski materijal za koštano tkivo. Tjelesnu potrebu za vitaminom D je jednaka 400 jedinica dnevno. To je potrebno zamijeniti svoje lice pod neposrednim zrakama sunca za petnaest minuta, a možete dobiti vitamina D u iznosu od dnevnice. Vitamin D je u mogućnosti pružiti ljudski kostur u pravom omjeru fosfora i kalcija. Zbog ovog vitamina kosti tvore snažnu, pravilnog oblika, moguće je da se spriječi rahitis, koji je ne samo dječje bolesti - s osteomalacia osteomalacia često nalaze u odraslih.
Vidi također: Opekline: gdje leži opasnost
Koji je učinak sunca
Koji je učinak sunca
Pod utjecajem sunca u tijelu:
- stabilizira krvotok;
- aktivira fotokemijski proces;
- je širenje krvnih žila;
- postaje jači protok krvi u koži, što poboljšava svoj izgled.
S pravom količinom sunca koža postaje meka i glatka, sa zdravim sjajem. Sunce je moguće povećati otpornost kože na bolesti i infekcije. Imate našu kožu ima sposobnost da imaju tri puta veću borbu protiv mikroba, u usporedbi s U sirove kože. No, kada se višak suncu, umjesto dobar možete dobiti rak kože. S ponovio opekline od sunca koža je dehidrirana, prekriven bora.
Autor: Elena Svjetlo liječnik