Dječji Joga u ruskom jeziku znači "dojenčadi jogu" ili "Joga za djecu." Njezin lik je izrazio ili dubl partnera. Zapravo, beba yoga trebali raditi zajedno: mama (ili tata) s mališana. Aktivno istezanje i pokret, u pratnji vesela stihove i pjesme, i pomoći djetetu u stjecanju motoričkih sposobnosti. Joga zadovoljava emocionalne i tjelesne potrebe djeteta, ona opušta i tonova istovremeno.
Dvosmjerni proces
Dječji Veslanje - dvosmjerni proces, jer se dijete može uvijek reći roditeljima kako i što treba biti učinjeno, podešavanje namjere roditelja, ako nema odgovora od njega na ovaj ili onaj oblik djelovanja. Veslanje su korisni za roditelje kako bi se bolje razumiju potrebe svog djeteta. Odnos između djeteta i roditelja će se poboljšati iz razreda u razred.
Fizičke prednosti
Nemojte dijete yoga fizičke prednosti koje pruža mogućnost da se presele dijete kvalitativno mnogo, a da je današnja djeca često uskraćena. Hvala usmjerena pokreti Crumb znatiželju. U oblikovanju intelektualne i kognitivne sposobnosti mališana igraju važnu ulogu koordinirane pokrete rukama i nogama. Više neočekivane i složeni pokreti čini mrvica, bolje mu je mozak razvija. I više fizičke aktivnosti, djetetovo disanje dublje, a to je vrlo korisno.
Koristi se za mrvice
- Razvoj očiju. Zbog promjene položaja tijela tijekom treninga, dijete uči brzo usredotočiti pogled na raznim temama.
- Senzorna stimulacija. Različite dodir (roditelji) i pokreti razvijaju mrvice svijest o vlastitom tijelu.
- Vestibularni stimulacije. Dijete razvija osjećaj za ravnotežu, percepcija visine.
- Vježbe za ravnotežu. Uz njihovu pomoć, jača mišiće nogu i leđa mrvice, oni su dobra priprema za puzanje, sjedenje, stajanje.
- Objavljivanje prsnog koša. Dječji yoga vježbe proširiti pluća, što disanje dublje.
- Vježbe za bedra. Zahvaljujući njima, otkriva kuka i koljena, poboljšava protok krvi u prsni organi, tonizira duboke mišiće trupa na dnu kralježnice. Također ih koristiti kako bi poboljšali probavu, dobiva osloboditi od bebe kolike i povećane proizvodnje plina.
- Joga pokazuje djetetu razliku između napetosti i opuštanja.
- Vježbe omogućuju kralježnice novorođenčeta okrenuti leđa "fetalnom položaju". Joga potiče transformaciju refleksnih pokreta u lucidan.
- Inverzije. To je prije svega istezanje kralježnice, poboljšanje cerebralne cirkulacije, pomaže u čišćenju pluća sluzi.
- Opuštanje djeteta s majkom pomaže mu da vidim majku raspoloženje.
- Jedan sat je jednak učitati cijeli dan budnosti. Dream beba postaje mnogo jači.
Prednosti za mamu
- Dječji Joga pomaže ženama nakon poroda oporavak, povratak na mjesto prognanih trbušnih organa.
- Tjelovježba pomaže vratiti oblik maternice, ojačati mišiće zdjelice i trbuha.
- Vježba sprječava gubitak elastičnosti grudi, vratiti ispravan stav.
- Dječji Joga jača emocionalnu vezu sa svojim djetetom.
- Razviti svjestan stav prema sebi i osjetljivost na bebu.
- Mama s djetetom uči da se opustite.
- Dječji Yoga lijek za traume (rođenje).
- Eliminira postporođajne depresije.