Ukrajinski pjevačica Tina Karol fascinira ne samo zapanjujuće snažan glas, ali i po svojoj ljepoti i prirodnim šarmom. U osobne njege, slijedi pravilo umjerenosti i zdrav način života.
O ljepoti
"Ljepota ima važnu ulogu u životima svih žena - i vanjske i unutarnje Naravno, ja sam iznimka Pokušavam pažljivo brine o sebi, ali nastalko točno onako kako je potrebno Iskreno, ja ponekad je teško dati Nemojte reći.... bih da sam se brinuti o sebi kao fanatik, ja sam relativno malo vremena izbrisati brigu o izgledu, jer imam obitelj i posao. "
Aerobik u vodi i ples
"Za ostanak u formi tijekom trudnoće pomogla mi fizički utovar i pravo prehrani. Samo vježba sporzale sam zamijeniti posjet bazenu, aerobik u vodi, i duge šetnje." Nakon rođenja, pjevačica je zadržao ovaj način, samo se bave postalo još intenzivnije plesni trening dovaviv za preuzimanje. Trener Tina Karol 4 godine za redom ista - Xenia Litvínov. A nositi s pjevačem predpochitate u uobičajenom klubu.
Dijeta - voće i povrće
Nakon rođenja, pjevačica vrlo brzo gube na težini i postati više ženstveno i lijepo, da se ne bi mogla proći nezapaženo. Tina je priznat kao jedan od najljepših žena Ukrajine Verstov čitatelja "Viva!" Uzmi oblik nakon poroda pjevačica pomogla da je odustala masne, pržene, brašno i slatko. Tina i pokušati jesti više voća i povrća, plodova mora. Meso pjevač i dalje jede uglavnom na praznike kao omiljeni kolača. Ona je također savjetuje svima da piju više čaj - crni i zeleni, umjesto slatke vode. "Moja dijeta - to je prilično ispravan dijeti, bez posebnog pripadnosti pojedinom proizvodu", kaže ona.
Lubenica dijeta od Tina Karol
U sezoni, pjevačica sigurno sjedi na lubenica dijeta. Morate imati lubenicu, i ništa više. Samo ponekad - malo crnog kruha. Jesti lubenicu treba često - 5-6 puta dnevno. I, naravno, ne možete sjediti na ovoj dijeti za više od 2 dana za redom (da više izdržati i nemoguće). Ova jednostavna dijeta effektvno čisti tijelo i pojačava prirodni oblik i meku put.
Njega kože i šminka
"Ljepota posjet rijetko, samo kada je to potrebno Ležeći sati na spa -. To nije moj izbor." U skrbi za osobe pjevačice fokusira na obrvama. A radi šminke, ističe, prije svega, na jagodice koriste svjetla rumenilo i puder uvijek usne prije nanošenja ruža za usne. Iako se u svakodnevnom životu, ona pokušava da ne koristite dekorativne kozmetike, jer je, prema pjevačica, kože i tako umorna od teških stage make-up. A ljepota kože potrebne za to da se odmori i disati.
