Britanski znanstvenici proveli su eksperiment čiji su rezultati pobijaju dugogodišnji i dobro utvrđen stav da su zubi nakon jela što je neophodno za čišćenje. No, prema Daily Mailu, stomatolozi tvrde da, ako su zubi čisti vrlo često (na primjer, nakon svakog obroka), oni mogu jednostavno biti povrijeđen, da je previše česta karijesa pranje zubi razvija.
Četkanje zubi odmah nakon jela razvoju karijesa
Konkretno, iskusni stomatolozi su savjetovali da ne koristite četkicu za zube, ako pijete kavu ili nešto pojesti, a pola sata još nije prošla: kiselina koja se nalazi u hrani (pogotovo ako govorimo o soda) razoran učinak na sloj, koji se nalazi ispod cakline tzv dentin.
Stomatolozi objasniti ovaj proces na sljedeći način: čim smo započeli odmah nakon jela četkati zube, čime smo gurnuo kiselinu dublje u strukturu zuba, što opet ubrzava proces raspadanja, kaže dr Howard Gamble.
Dakle, nakon studija, znanstvenici su izrazili svoju nedvosmislenu zaključke o četkanje zubi: Ako čišćenje zubi provodi se 20 minuta nakon obroka, što nužno dovodi do zuba demineralizacije i izaziva brzu eroziju cakline. I tako, liječnici kažu, bolje je čekati 1 sat kako bi se izbjegle neugodne posljedice.
Podsjetimo ploče stomatologa koji mogu pomoći u održavanju zdravlja zuba kako bi:
- čišćenje zubi trebaju biti plaćeni ne manje od 2 minute;
- četkanje zubi noću mošta;
- dati prednost malih četkica za zube, jer oni mogu doći do tih zuba, koji se nalaze u kutovima usta;
- Odaberite mekom četkom, zaobljeni;
- zadržati svoju četkicu za zube kao kemijske olovke;
- S vremena na vrijeme konac;
- jeli nemate pastu za zube, koristite običnu vodu ukloniti plak;
- Isperite svoje zube nakon svakog obroka;
- Stomatolozi se preporuča jesti više sira;
- žvakati bez šećera guma.
Pročitajte također u našim publikacijama:Dokazano da je stomatološka skrb produžuje život