Kada planirate odmor s djetetom 3-6 godina u roditelja često imaju mnogo pitanja i nesporazume. Kao što možete opustiti i, u isto vrijeme, molimo beba, ojačati svoje zdravlje?
Na radnim danom,
Ako je vaše dijete ide u vrtić, problemi s tog aspekta nije. Vi ćete morati hodati, osim s djetetom za sat vremena na otvorenom u večernjim satima.
Ako dijete ostane kod kuće sa svojom obitelji ili, što je najvažnije - da se uspostavi jasan raspored i strogo pridržavati i prazniki i vikendom.
Za djecu predškolske dobi obvezne NAP. To im omogućuje živčani sustav da se opustite i odmotati.
Vikend
Ovdje - puno opcija. Najvažnija stvar - odabrati vrstu djelatnosti koja podoytet svoje dijete.
Jedan od najboljih opcija je da se putuje negdje izvan grada. Kampiranje u šumi ili uz rijeku rekreaciju omogućit će pokrenuti bos (ako je ljeto), prošećite, skupiti cvijeće ili kukova šumu za neke skladbe, igraju igre na otvorenom s loptom.
Zima u prirodi također može biti zabavno i zdravstvene prednosti za vrijeme: skijanje, sanjkanje, klizanje, šetati u zimskim šumi i igrati snowballs.
Samo budite oprezni! Pobrinite se da dijete nije peremerz na ulici. Općenito, liječnici ne preporučuju hodanje uz djecu od 3-6 godina na ulici, ako je temperatura ispod -12-15ºC.
Ako vrijeme nije sretna, ići s djetetom u cirkus, kazalište, zanimljiv muzej, zoološki vrt. To će biti zanimljiv i informativan ne samo djeca, već i sami.
Ljetovanje
Organizirati svoje najteže, jer često uključuje putovanje, klimatske promjene, itd
Ako imate malo dijete, liječnici ne preporučuju putovanje u različitim klimatskim zonama, tako da dijete nije imalo problema s aklimatizacije. Promjena zemljopisne širine za zdrave djece, liječnici preporučuju najmanje 3 godine od. Ako je vaše dijete je oslabljena, je meteozavisimot ili pate od kroničnih bolesti, to je bolje pričekati koliko god je to moguće s ostatkom dok on odraste.
Ako ste stvarno jako želiš, onda barem splaneruyte odmora, tako da je putovanje će trajati najmanje 20 dana. Za vrijeme dijete tijelo ima vremena da se prilagodi novim uvjetima.
Organizacija inozemstvo odmor s djetetom najbolje lijevo za organizatora putovanja. U agenciji moći ćete odabrati dobar hotel, koji će biti uvjeti za djecu (bebe osnove, lijepe plaže, plitko more, čuvanje djece, itd). Važno je uzeti u obzir sve detalje o uvjetima boravka do vlasti.
Uvjerite, o medicini kabineta. Skupite sve potrebne lijekove po prvi put, pogotovo kada putuju u inozemstvo. U tu su ljekarne često nemoguće kupiti čak i običan aspirin bez recepta. Ako idete na more, a posebno brine o lijekovima protiv proljeva i trovanja hranom.
Ni u kojem slučaju ne dopustite da beba egzotičnih jela! Pokušajte što je više moguće u skladu s uobičajenom prehranom. Budite oprezni i sa slatkišima i raznim "junk food", koji su nerijetko u više djece koriste se na odmor zahvaljujući roditelji opustite.
Planiranje odmor s dijete bolje na hladnim mjesecima kada se, osim toga, manje ljudi u naseljima, a more je čišći (lipanj, rujan).
Ne možete ići daleko s djetetom odmah nakon cijepljena, nakon što je bio teško bolestan nešto i opustite se. Pa čak i ako je on pretrpio prehladu, bolje je odgoditi putovanje za 2 tjedna.
