Prva stvar koja prijeti upotrebu alkoholnih pića u toplinu - toplinski udar, uzrok što je dehidracija. Činjenica da je alkohol djeluje kao diuretik, dakle, tekućina se ne izlučuje termoregulacije znojenjem i kroz urin. I kao kršenje termoregulacije, pregrijavanje može dogoditi.

Vidi također: Tko: kultu Ukrajinski mladih - alkohol

Opasnost leži u činjenici da je pijani muškarac uzima znakove dehidracije, kao što su slabost, vrtoglavica, suha usta, glavobolja, mučnina, za dosta poznatih manifestacija intoksikacije.

Vidi također: Čuvajte se toplinskog udara: simptomatsko status

Osim toga, konzumacija alkohola tjera ljude da ne može razumno procijeniti situaciju i da se primijetiti da je vrijeme da se presele u sjene, a ne i dalje sjediti u toplom suncu.

Ne smijemo zaboraviti da je u ljeto na plažama, mnogi ljudi ne samo sjediti na plaži, pa čak i plivati, voziti banana, skijanje na vodi, itd Sve je to potpuno nespojivo s upotrebom alkoholnih pića, kao i alkohol uzrokuje poremećenu ravnotežu i koordinaciju, otežano disanje, spore reakcije.

Vidi također: Ukrajina drugi u Europi na ljestvici smrtnosti od alkoholizma

Ako, međutim, piknik na plaži je neizbježna, pridržavajte se sljedećih pravila:

• Ako ćete se voziti banana brod ili samo plivati, mislim da je bolje da ga piti.
• Biti na vodi, slijedite sigurnosne propise.
• Kada pijete, ne zaboravite da su snack - pa kako se kasnije osjećate pijan. Ali zapamtite: alkohol, u kombinaciji sa slatkim pićem (sok, cola, limunadu) može uzrokovati nagli pad razine šećera u krvi.
• Pijte puno vode. Prema riječima stručnjaka, kako bi održali zdravu tjelesnu odrasla osoba treba Dnevni piti najmanje 2 litre čiste vode.