S godinama, nepovratno mijenjaju izgled i strukturu kose i noktiju. Pojavljuje sijedu kosu, kosa postaje tanja, ponekad čak i padaju, ali se pojavljuju u većini neočekivanim mjestima. Nokti također proći dobne promjene.
Siva
Siva
Promjena boje kose - vjerojatno jedan od najočitijih znakova starenja. Boja kose zbog pigment (melanin) proizvedeni u folikula. Sa starenjem organizma u folikula proizvoditi manje melanina. Prosjeda često počinje u između 30-40 godina, iako su široko varira. Sijeda kosa obično počinje u hramovima i proteže se na vrhu glave. Kosa postaje sjajnija, pretvara u bijelo.
Mnogi ljudi imaju nekoliko sijedih vlasi na glavi do točke u vremenu kada dođu do 40 godina starosti. Tijelo i dlake na licu i pretvoriti siva, ali obično u roku od kose na glavi. Kosa u pazuh, grudi i stidne području može biti siva ili ispasti uopce.
Sijeda kosa je genetski određena. Prosjeda obično događa ranije u bijelaca i kasnije u azijskim utrkama. Dodaci prehrani, vitamine i druge proizvode ne može zaustaviti ili smanjiti brzinu cvatu.
Promjena debljinu kose
Kosa - filament proteina, koja raste kroz rupu (folikula) u koži. Jedan kosa živi oko 4 ili 5 godina. Zatim kosa pada i zamijenjen novim kosu. Koliko kose imate na vašem tijelu, a glavu je određen svojim genima. Ipak, gotovo svatko doživljava neki gubitak kose s godinama. Stopa rasta kose usporava.
Pramenovi kose su sve manje i manje pigmentirane, tako gusta kosa Mladić konačno postati tanka, plava kosa. Mnogi folikula zaustaviti proizvodnju nove kose na sve.
U otprilike četvrtini ljudi početi pokazivati znakove ćelavosti je vrijeme dođu do 30 godina, a oko dvije trećine muškaraca ima značajnu ćelavosti u dobi od 60 godina. Muškarci razviti tipičan uzorak ćelavosti povezana s muškog hormona testosterona (muška ćelavost). Kosa može ispasti na sljepoočnicama, ili na vrhu glave. Žene se također može razviti tipičan uzorak gubitka kose s dobi (ženska ćelavost). Kosa postaje manje gusta i vlasište može postati izraženije.
Tijelo kosa i lice i ispasti, ali kose što je ostalo može biti oštrija. Neke žene mogu primijetiti gubitak dlaka na tijelu, ali to može biti da su gruba dlaka na licu, pogotovo na bradi i oko usana. Muškarci mogu otkriti rast kose na obrva, uši i nos, gdje su također postaju duže i grublje.
Promjene na noktima
Promjene na noktima
Nokti također mijenjaju s godinama. Oni rastu polako i može postati dosadno i krhki. Oni također mogu postati požutjeli i neprozirna. Nokti, osobito stopalima, mogu postati tvrda i gusta. Urastanje noktiju može biti češći. Savjeti za nokte mogu početi raspadati.
Ponekad se nokti pojavi uzdužnih grebena. Ova promjena može biti normalan proces starenja. Ipak, neke promjene mogu biti uzrokovane noktiju infekcija, prehrambene nedostatke, trauma i drugih problema.
Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako vaše nokte pojavio grebena, linije, mijenjati oblik, ili je došlo do drugih promjena. To može biti zbog nedostatka željeza, bolesti bubrega i neishranjenosti.Vidi također:Kako se stanje zuba u starijih osoba