Vrijeme prolazi, a bez obzira na stil života i doveli ženu, još dobne promjene u tijelu javljaju. Zato morate biti spremni za sve što se događa u ženskom tijelu u svim fazama dugog putovanja pod nazivom "Život".
Dobne promjene u ženskom tijelu
Opći promjene u tijelu
S godinama, sve žene javljaju opće promjene u tijelu koje se javljaju u mišićima postaje slabiji, pogoršanje plućne funkcije, kao što je njihov volumen smanjuje se postupno smanjio koštane mase, što dovodi do lomljivosti kostiju i smanjenjem gustoće kostiju. Sve te promjene odvijaju sa svim ženama, ali je njihova brzina ovisi o načinu života na psihološko stanje, kao i genetskih čimbenika koji su svojstveni svakom pojedinom žene.
Usporava metabolizam, što znači da tijelo treba manje hrane nego prije. Smanjena oštrina vida, a nakon što su 40 godina potrebna naočale za čitanje do postupnog gubitka sluha.
Promjene u tijelu koje se događaju na 40 godina
U približava dobi od 40 zdrave žene obično se osjeća vrlo dobro, čak u nekim aspektima, ove promjene dovesti do poboljšanja. Zauvijek nestao mladenački akne, uspostaviti mjesečno, manje nego u mladosti, prevladati bolesti, kao što je shvatio da je to vaše tijelo treba tretirati s oprezom. Sve to traje sve do menopauze.
Promjene u tijelu tijekom menopauze
Promjene u tijelu tijekom menopauze
Menopauza se događa u oko 45-55 godina. Menopauza se događa kada jajnici prestanu proizvoditi estrogen i progesteron. Ti hormoni kontroliraju menstrualni ciklus, tako da menstruacija prestaje. Glavni simptomi menopauze - je navale vrućine, noćno znojenje, suhoća rodnice, urinarni problemi koji su uzrokovani smanjenjem razine estrogena. Kao i simptome kao što su debljanje, gubitak libida, smanjene energije, promjene raspoloženja i zaborava. Nestaje reproduktivnu funkciju, a žena više ne može zatrudnjeti, jer jaje više ne sazrijeva.
Tijekom tog razdoblja, treba pomno pratiti njihovu prehranu kako bi spriječili probleme sa srcem i krvnim žilama. Također treba posvetiti vremena za vježbanje kako bi se spriječilo debljanje i spriječiti bolesti poput dijabetesa, raka, kardiovaskularnih bolesti.
Promjene u tijelu tijekom menopauze
U postmenopauzi kostiju starenja ubrzava. Osim toga, tu su značajne promjene u seksualne funkcije, ali to je normalno da seksualni odgovor postaje sporije s godinama.
Rad je većina vitalnih organa žena u tom razdoblju postupno postaje sve manje učinkovita. Što je još gore bubregom Podrška količinu vode u tijelu. Srce počinje pokazivati znakove trošenja, tako da ćete morati gledati za znakove srčanog udara.
Kao što možete vidjeti, mnoge promjene koje se događaju na tijelu žene s godinama, su zajednički za oba spola, a neki se pojavljuju samo sa ženama.Pročitajte također:Pripremite se unaprijed do vrhunca: Savjeti za žene (video)