Naravno, proljeće - veliko vrijeme, koje optimalno zagrijavanje, buđenje prirode i dolazak sunčanih dana. Međutim, događa se da dijete, umjesto razveseliti i poveselet postaje opušten i slomljena, osim toga, smanjuje apetit. Zašto se to događa u proljeće i kako hraniti bebu u proljeće?
Proljeće - razdoblje smanjene imuniteta
Da bi razumjeli zašto je dijete u proljeće je smanjenje apetita i opće vitalnosti svega, trebali biste znati da je u tom razdoblju dijete je spušten imunitet. Prije svega, je kriv za nedostatak vitamina, koji klinac primio manje tijekom zime. Za šest mjeseci hladni ljetni vitamini iscrpljene zalihe i kao rezultat toga, tijelo djeteta uspije. Dakle, što bi trebali obratiti posebnu pozornost na djetetov prehrane u proljeće.
Poboljšava imunološki sustav djeteta
Za poboljšanje imuniteta djeteta, treba obratiti posebnu pozornost na svoje prehrane. Osim toga, pokušajte brzo pojačati imunitet na svoje dijete, a za to postoji dobar način - infuzija šipka, koja je izvrsna imunostimulant. Dobar način za poboljšanje dječje imunitet je upotreba agruma kao što su limun (može se dodati čaj), naranče, mandarine, i lijepo je ponuditi djetetu bombu, jer oni povećavaju razinu hemoglobina, koji također poboljšava imunitet.
Obnoviti zalihu vitamina
Naravno, limun savršeno napuniti opskrbu vitaminima, ali i obični kupus je bogat vitaminom C, ne samo svježe, ali i konzervirati. Osim toga, u kiseli kupus sadrži ne samo već vitamine i različite elemente u tragovima, koji su također korisni za poboljšanje imuniteta.
Biljni čaj s žličicu meda (ako dijete nema alergije na med) također pridonose nadopunjavanje tijela s vitaminima i elementima u tragovima, osim one promiču brzo zaspati dijete i produktivan san, koji obnavlja snagu.
Napuniti zalihe željeza
Napuniti zalihe željeza, morate uključiti u prehranu djeteta ne samo povrće, voće, bilje i meso, riba, jetra i (što je bogata željezom i poboljšava hemoglobina) i jaja, mliječnih proizvoda. Povećanje hemoglobina u proljeće će pomoći djetetu da se osjećaju navalu snage, vitalnosti i poboljšanom raspoloženju.
U proljeće, glavna stvar za dijete - da biste dobili sve potrebno za svoje rastuće tijelo proizvodi kao i isključenje iz prehrane bilo kojeg od njih može dovesti do bolesti, prodrijeti u tijelo djeteta razne infekcije. Stoga, pažljivo pratiti prehranu i dijete i pokušati mu dati ne samo raznolikost, ali i redovite obroke.