Independent.ie. izvješća koje rade u vlastitom vrtu je uglavnom poboljšava emocionalno stanje osobe. Anketa 1.500 ljudi u Velikoj Britaniji pokazalo je da vrtlarstvo entuzijasta su mnogo manje vjerojatno da se osjećaju depresivno i patiti od depresije.
Vrtlarstvo lijekove za depresiju
Prema istraživanju, 80% od vlasnika vrta sretan sa svojim životom, 93% od vrtlara vjeruje da brigu o cvijeću poboljšava raspoloženje. U isto vrijeme, uključujući stabilizaciju psihe klase anketiranih pokazuju ribolov, hodanje i sjedi na računalu. Na primjer, problemi s emocionalno stanje nije zabilježen u 75% ribara, 78% navijača duge šetnje, a 73% ljudi puno vremena radeći na računalu. I samo 55% onih koji nemaju hobi, a ne ako postoje problemi s raspoloženjem.
Vidi također: Ono što je dobro za zdravlje vrtu
Na pitanje da li su doživjeli radost i jučer, dao pozitivan odgovor 80% aktivnih ljudi i 57% neaktivno. U isto vrijeme najpopularniji hobi u Britaniji su: računala (moderne tehnologije i ovisnici o računalnim igrama 52% Britanaca), vrtlarstvo, pješačke i planinarske (43%).
Vidi također: Kako promijeniti stil života program prvi
Profesor Jules Pretty Essex University je uvjeren da je čak i blago poboljšanje u raspoloženju za dugo vremena ima blagotvoran učinak na cjelokupno stanje ljudskog tijela. Prema njegovim riječima, u vrtu je svakako koristan za održavanje normalne stanje fiziološke i mentalno zdravlje ljudi svih dobnih skupina.